マラセチア菌に効くシャンプー

マラセチア菌に効くシャンプーの選び方とオススメ!

シャンプーをする女性

 

あなたは頭皮のかゆみやフケが気になりませんか?

 

 

頭皮のかゆみやフケはマラセチア菌により
肌が炎症を起こしていることが原因であることが多いです。
マラセチア菌は皮脂をエサに肌で増殖してしまいます。

 

 

マラセチア菌の増加を抑えかゆみやフケを抑えるには
抗菌・抗炎症成分が含まれたシャンプーを使って
炎症を抑え皮脂をしっかり洗い流すことが大切!

 

 

そこで今回は

  • マラセチア菌に効くシャンプーの選び方
  • 当サイト管理人オススメシャンプー

をお伝えします。

 

 

 

 

マラセチア菌に効くシャンプーの選び方3つのポイント

 

マラセチア菌に効くシャンプー選びには3つのポイントがあります。

 

マラセチア菌に効くシャンプーの選び方3つのポイント
  • 頭皮の皮脂を洗い流し過ぎない
  • 抗菌・抗炎症成分が配合
  • 低刺激で頭皮にやさしい

 

1つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

頭皮の皮脂を洗い流し過ぎない

 

マラセチア菌を増やさないためには
皮脂をしっかり洗い流すことが大切ですがやり過ぎもダメ。
皮脂がゼロになって頭皮がカラッカラに乾燥すると、
体は皮脂の分泌を促すので逆に増えてしまうからです。

 

 

なので、汚れとなる余分な皮脂を洗い流し、
乾燥を守るためのものは残しておけることが大切。
これが一番頭皮を清潔に保つことができます。

 

 

市販に多い界面活性剤が大量に使われたシャンプーでは
洗浄力が高すぎて必要な皮脂まで洗い流されてしまいます。
注意しましょう。

 

 

洗浄力がちょうど良いのは
アミノ酸系シャンプーか石鹸シャンプーです。

 

 

 

抗菌・抗炎症成分が配合

 

マラセチア菌による肌の炎症を防ぐには

  • 菌そのものを減らす抗菌成分
  • 炎症を抑える抗炎症成分

のどちらかが含まれたものを選びましょう。

 

 

良くシャンプーに含まれる抗菌・抗炎症成分としては

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • ミコナゾール硝酸塩
  • ジンクピリチオン
  • ピロクトンオラミン(オクトピロックス)
  • シメン-5-オール(イソプロピルメチルフェノール)
  • ニゾラールローション(ケトコナゾール)
  • 硫黄
  • コールタール

があります。
成分表示を見て上記の成分が書いてあることを確認しましょう。

 

 

 

低刺激で頭皮にやさしい

 

シャンプーを使ってピリピリするような刺激があるようだと
肌にダメージを与え弱らせてしまいます。
するとマラセチア菌がちょっと増えただけで
炎症を起こしたり症状の悪化を招いてしまいます。

 

 

それを防ぐためには低刺激で頭皮にやさしいものを選びましょう。

 

 

シャンプーに使われる刺激のある成分としては

  • 合成界面活性剤
  • 合成保存料
  • パラベン
  • 香料
  • 着色料

など。

 

 

頭皮は顔ほど肌が敏感でないため、
全て無添加である必要はありませんが、
できるだけ配合量が少ないものを選びましょう。

 

 

 

 

マラセチア菌に効くオススメシャンプー!

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私がマラセチア菌に効くシャンプーとしてオススメは
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  • 抗炎症成分:グリチルリチン酸ジカリウム配合
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