混合肌で吹き出物ができる

混合肌で吹き出物ができる原因と治す方法

混合肌イメージ

 

オイリー部分・ドライ部分、両方に吹き出物ができてマジ厄介・・・

 

 

混合肌だとベタつく箇所と乾燥している箇所があって、
しかも両方に吹き出物ができてしまうとかなりメンドクサイですよね。
単純にニキビケア商品を使うと乾燥が気になるし、
意外ときれいに治ってくれないし。

 

 

そこで今回は

  • 混合肌で吹き出物ができる理由
  • 混合肌になる原因
  • 混合肌の吹き出物を治す方法

をお伝えします。

 

 

 

 

混合肌で吹き出物ができる理由

 

オイリー部分

 

シンプルに考えれば、
オイリーな部分は脂性肌で吹き出物ができる原理と同じ。
大量に分泌される皮脂に毛穴の排出能力が追い付かず、
詰まってしまってアクネ菌が繁殖することでできます。

 

⇒脂性肌で吹き出物ができる理由

 

 

乾燥(ドライ)部分

 

こちらは乾燥肌で吹き出物ができる原理と同じ。
毛穴が固くなったり小さくなったりして、
汚れや皮脂が詰まりやすくなるので
皮脂の分泌が少なくても吹き出物ができてしまいます。

 

⇒乾燥肌で吹き出物ができる理由

 

また、乾燥肌だからといって
皮脂の分泌が必ずしも少ないわけではないのもミソです。

 

 

 

 

混合肌になる原因

 

混合肌になってしまい人の多くは
元々が脂性肌だったという人が多いです。
なぜかというと、ベタつきが気になって
洗顔が過剰になってしまうケースが多いからです。

 

 

思春期や若い頃はそれでも皮脂の分泌が多いので大丈夫ですが、
年齢を重ねるにつれ皮脂の分泌量は少なくなるので、
洗顔が過剰だと必要な皮脂が洗い流され乾燥します。

 

 

特に、皮脂の分泌が少ないUゾーンだけが乾燥し、
Tゾーンがオイリー・Uゾーンが乾燥と混合肌になってしまうのです。

 

 

また、年齢を重ねて少なくなるはずの皮脂がTゾーンで減らずに
いつまでもベタつく場合はスキンケア方法よりも
食生活や胃腸の調子が悪い可能性が高いです。

 

 

 

 

混合肌の吹き出物を治す方法

 

混合肌の吹き出物を治すためには

  • 乾燥部分に対するスキンケアの改善
  • オイリー部分に対する食生活・胃腸の調子の改善

が必要でです。
そのために具体的な方法は

 

混合肌の吹き出物を治す方法
  • 正しい洗顔方法のマスターと化粧品の選びの見直し
  • 食生活の改善と便秘解消

 

 

正しい洗顔方法のマスターと化粧品の選びの見直し

 

もし、オイリーが気になって洗顔をやり過ぎていたら
まずは正しい洗顔をマスターしましょう。
洗顔はやり過ぎず・肌に優しく行うのが基本です。

 

⇒マスターすべき吹き出物を治す正しい洗顔方法

 

ゴシゴシ洗顔などは絶対にしないようにしましょう。

 

 

また、洗顔料などの化粧品選びも大切です。
市販のものは界面活性剤など余計な成分が含まれたものも多く、
キチンと裏の成分表示を見ないと良いものを選べません。
ダメな成分を確認してから選ぶようにしましょう。

 

⇒吹き出物を治す化粧水選びで確認すべき4つのポイント

 

⇒吹き出物を治す美容液選びで確認すべき3つのポイント

 

⇒吹き出物を治す乳液・保湿クリームの選びで確認すべき3つのポイント

 

 

これで十分乾燥部分の改善は見込めますよ。

 

 

 

食生活の改善と便秘解消

 

オイリー部分はスキンケアよりも体内の調子を整えて
皮脂の分泌を減らす必要があります。

 

 

脂質や糖質の多い食生活をしていると
必然的に皮脂の分泌が増えるので、
健康的でビタミン群豊富な食生活をして皮脂の分泌を減らしましょう。

 

⇒顔の吹き出物に有効な7つの栄養素と食べ物

 

 

また、胃腸の調子が悪くなると
ビタミン群などの吸収率が悪くなるし、
体内でのビタミン精製も少なくなるので
皮脂の分泌が整えられずに増えてしまいます。

 

 

なので、便秘であればしっかり解消し、
胃腸の調子を整えて健康的な内臓にしておきましょう。

 

⇒胃腸が悪いと吹き出物の原因に…|整える8つの方法教えます!

 

 

 

 

以上が混合肌で吹き出物ができる原因と治す方法です。
厄介な混合肌も原因を一つずつ改善していけば治りますよ!

 

 

 

 

>>>顔の吹き出物の治し方|早く治すために洗顔料が重要なワケTOPへ戻る

学生時代ニキビ顔の私がたった3ヶ月でツヤ美肌になった逆転物語

学生時代はニキビ顔・社会人でも吹き出物が多発し

肌がボコボコで汚い・モテない・自信がないだった私が、

たった3ヶ月でツヤ美肌を手に入れることができた逆転物語。


メールストーリーでは私が大逆転で
ツヤ美肌を手に入れるまでの具体的な道のりを
楽しく面白くお伝えしています。


例えば、

  • 普段やっている美容法はどんなものがあるのか
  • 汚肌⇒美肌になると起きる驚くべき周囲の変化とは
  • ズボラ女でもできるシンプルな美容法とは

など、サイトには書けないリアルな裏話が今だけ公開中です(無料)


世の中には多くの情報が溢れていて、
多すぎて何が本当なのかよくわからない時代です。
だからこそ、個人のリアルな声が必要なのかなと思い、
メールストーリーを始めることにしました。

無料ですのでこの機会に是非ご登録ください。
私の本音が溢れています↓↓

学生時代ニキビ顔の私がたった3ヶ月でツヤ美肌になった逆転物語



トップページ オススメ薬用ニキビ石鹸 肌再生化粧水 ニキビ治療サプリ お問い合わせ