鼻・鼻の下の吹き出物が治らない原因と早く治す方法

鼻・鼻の下の吹き出物が治らない4つの原因と4つの治し方

鼻の吹き出物を押さえる女性

 

鼻や鼻の下に吹き出物ができると
めちゃくちゃ目立つから本当に嫌になりますよね。
しかも気になるからついつい触って
どんどん悪化してしまうこともよくあります。
そうなると痛みを伴うこともあり最悪です。

 

 

そうならないためにも
鼻・鼻の下の吹き出物が治らない原因と治し方を確認して
しっかり治して人と会いたくなる
キレイな鼻にしちゃいましょう。

 

 

 

鼻・鼻の下の吹き出物が治らない4つの原因

 

鼻・鼻の下の吹き出物の特有な原因は4つあります。

 

鼻・鼻の下の吹き出物の特有な4つの原因
  • 鼻をよく触ってしまうこと
  • 毛穴の詰まり
  • 大腸・肝臓・肺の不調
  • 睡眠不足・疲れ・ストレス

 

 

鼻をよく触ってしまうこと

鼻・鼻の下の吹き出物

 

顔の中でも鼻はついつい触ってしまう人が多い場所です。
手には多くの汚れや細菌が付いているので
それが鼻に移ることで吹き出物ができてしまいます。

 

 

特に鼻は皮脂の分泌が多く
細菌のエサになるものが多いので
触ることよる吹き出物が一番多くなります。

 

 

 

毛穴汚れ・詰まり

 

鼻は黒ずみで悩む方も多いように、
皮脂の分泌が多く毛穴が詰まりやすいです。
皮脂だけならまだしもメイクや紫外線で
肌のターンオーバーが乱れてさらに詰まりやすくなると
肌が炎症を起こして吹き出物ができてしまいます。
毛穴の詰まりは洗顔で解消が基本ですね。

 

 

また、濃いメイクをすると
ファンデーションなどが毛穴に詰まりやすくなるし、
強いクレンジングを使うと肌の乾燥が進んで
皮脂の分泌が増えるようになるので
毛穴汚れや詰まりが起きやすくなります。

 

 

 

大腸・肝臓・肺の不調やビタミン不足

 

内臓系の不調も皮脂の分泌を増やし、
皮脂と一緒に老廃物を排出しようとして
肌に刺激を与えるので吹き出物の原因となります。

 

 

それに合わせてビタミンが不足すると
肌の免疫機能も落ちるので
よけいに吹き出物ができやすい状態になります。
便秘になっている場合は要注意。

 

 

 

睡眠不足・疲れ・ストレス

 

鼻・鼻の下の吹き出物は
睡眠不足や疲れ・ストレスの影響が特に出やすいです。
そのため、仕事で疲れているのに付き合いで飲みに行き、
寝るのが遅くなった次に日などにできやすくなります。

 

 

睡眠不足・疲れ・ストレスは
どこの場所の吹き出物でも原因になりますが、
鼻周りにできた場合には
特に自分の生活や体調を見直してみましょう。

 

 

 

鼻・鼻の下の吹き出物の4つの治し方

洗顔と食事で鼻・鼻の下の吹き出物を治す

 

鼻・鼻の下の吹き出物を治す方法は以下の4つです。

 

鼻・鼻の下の吹き出物の4つの治し方
  • とにかく鼻を触らないようにする
  • 正しい洗顔で毛穴の詰まりをなくす
  • バランスのとれた食生活と定期的運動で内臓を活発化する
  • 規則正しい睡眠リズムで疲れとストレスをリセットする

 

 

とにかく鼻を触らないようにする

 

鼻を触らないようにするのは基本です。
無意識に触ってしまうことが多いので
意識して触らないようにして
余計な雑菌が鼻につかないようにしましょう。

 

 

 

正しい洗顔で毛穴汚れ・詰まりをなくす

 

毛穴汚れ・詰まりは洗顔で取るようにしましょう。
毛穴パックやピーリングは肌に刺激を与え、
皮膚組織に角質層を薄くしてしまう危険性があるため、
正しい洗顔で汚れ・皮脂・角栓を取るのが
吹き出物を治す一番の近道です。

 

⇒鼻の毛穴の詰まりを取る正しい洗顔方法

 

 

洗顔料は合成界面活性剤で洗浄力が高められたものではなく、
無添加でキメ細かい泡が汚れを吸着して洗い流してくれるものを選びましょう。
界面活性剤は肌を乾燥させて、皮脂の分泌を増やしてしまうので
結局毛穴汚れが解消されないからです。

 

⇒キメ細かい泡立ちで鼻ニキビと毛穴汚れを一緒に解消する薬用ニキビ石鹸!

 

 

メイクもできるだけ薄くしましょう。
薄くすることでファンデーションなどの詰まりを防げるし、
肌にやさしいクレンジングを使え、乾燥を防げるからです。

 

 

メイクを薄くすると
肌への刺激を少なくすることができ
吹き出物自体の悪化も防ぐことができます。

 

 

また、洗顔後は必ず化粧水や乳液を使って保湿ケアしておきましょうね。
すでに吹き出物ができている人は、
肌再生効果があって早くニキビを治してくれる化粧水を使いましょう!
オススメはアロエベラエキスの繊維芽細胞増殖促進効果で
真皮のコラーゲン増殖を助けてニキビだけでなくニキビ跡も治せるリプロスキンです。

 

⇒吹き出物ケアに効くオススメの肌再生化粧水!

 

 

 

バランスのとれた食生活と定期的運動で内臓を活発化する

 

大腸・肝臓・肺の不調を解消するには
バランスのとれた食生活と定期的運動で
内臓を活発化させましょう。

 

内臓を活発化させるポイント
  • 大腸:食物繊維をよく摂って便秘解消する
  • 肝臓:お酒など毒素が多い食事は控えて、ビタミンを摂取
  • 肺:有酸素運動で活発化させる

これで元気な内臓を手に入れましょう。

 

⇒【必読ノウハウ】便秘解消で吹き出物の再発を防ぐ方法

 

⇒鼻ニキビを治してくれる摂取すべきマルチビタミンサプリメント!

 

 

内臓が活発化すれば

  • 体に毒素が溜まりにくくなる
  • 栄養の吸収効率が上がる
  • 肌の免疫機能が高まる
  • 皮脂の分泌量が整う

ので吹き出物が治りやすくできにくくなりますよ。

 

 

 

規則正しい睡眠リズムで疲れとストレスをリセットする

 

規則正しい睡眠リズムで寝ることができれば
1日の疲れやストレスをリセットしやすくなります。
それによって肌の免疫機能アップと肌組織の再生を促すことができます。

 

 

仕事の残業や付き合い・子供の夜泣きなどで
たまにや一時的に睡眠リズムが乱れても
できるだけ早く規則正しくできるようにしましょう。
土日や連休のたびに夜更かししてはダメですよ。

 

 

 

以上が鼻・鼻の下の吹き出物が治らない3つの原因と3つの治し方です。
目立って気になる場所である鼻・鼻の下の吹き出物を治して
気持ちよく楽しく人とコミュニケーション取れるようになりましょう。

 

 

 

 

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  • 敏感肌で吹き出物対策が必要な方
  • 乾燥が原因で吹き出物ができてしまっている方

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保湿力の高さは抜群なので
季節によって化粧品を使い分けている方は
秋冬用にチョイスするのも賢い選択ですね。


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