脂漏性皮膚炎の保湿

脂漏性皮膚炎の保湿の仕方の注意!油分が多いのは避けよう!

顔を押さえる脂漏性皮膚炎の人

 

保湿は大切。でもやり方がある。

 

 

脂漏性皮膚炎の場合、
皮膚がボロボロでバリア機能が低下し炎症を起こしているので
しっかりと保湿して外部刺激から肌を守ることが大切です。

 

 

でも、保湿できればなんでも良いわけではありません。
適当な保湿ケアをしていると逆効果で
症状が悪化することもあるので注意しましょう。

 

 

今回は脂漏性皮膚炎を治すための保湿方法をお伝えします。

 

 

 

 

脂漏性皮膚炎を治すための保湿方法

 

脂漏性皮膚炎を治すための保湿方法は
角質層の細胞間をセラミドなどの保湿成分で満たし、
水分で潤いを与えることです。

 

 

そのために、化粧水とオールインワンジェルで
洗顔後のスキンケアをしましょう。

 

 

化粧水の使い方・選び方

 

化粧水の使い方

 

手のひらで優しく押し込むようにつけていきましょう。
コットンはその繊維が肌に刺激になるのでやめましょう。

 

 

もし、化粧水を使うときにしみるようなら
温泉水や精製水で薄めて使うと良いです。
薄める具合はしみないぐらいまで。
薄めて使う場合は薄めた化粧水は1週間以内に使い切りましょう。

 

 

少しずつ肌が元気になると
普通に化粧水が使えるようになっていきます。

 

 

 

化粧水の選び方

 

化粧水を選ぶときは

  • 保湿成分が豊富
  • 抗炎症成分配合
  • アルコールなどの刺激成分が使用されていない

条件を満たしたものを選びましょう。

 

 

特に保湿を意識するときには
保湿成分の配合量がポイントになります。
セラミドなど角質に浸透して水分を保持する成分が多いと
肌が潤って皮脂の分泌量が減るのでGoodです。

 

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オールインワンジェルの使い方と選び方

 

オールインワンジェルの使い方

 

かゆみや腫れが酷い時には
ベタつきが気になるかもしれませんが
少し多めに付けてしっかり保湿するのが良いです。
肌表面にジェルがあることで肌を守る効果もあります。

 

 

 

オールインワンジェルの選び方

 

普通の保湿クリームに比べて
オールインワンジェルは油分が少ない
もしくはオイルフリーであることが多く、
余分な脂をつけたくない脂漏性皮膚炎には効果的。

 

 

そのため、油分が少なく保湿効果の高いものを選びましょう。

 

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脂漏性皮膚炎でやってはいけない保湿方法

 

脂漏性皮膚炎でやってはいけない保湿は
多くの油分で肌を覆ってしまうことです。

 

 

脂漏性皮膚炎は皮脂の過剰分泌が原因となっているので、
さらに余計な油分が肌に乗ってしまうと
症状を悪化させることにもなってしまいます。

 

 

また、油分で肌に蓋をして保湿した気になっても、
角質層に潤いが無いと肌は乾燥していると判断して
皮脂をどんどん分泌してしまいます。

 

 

保湿のやり方を間違えると
いつまでたっても治らなくなってしまうので気をつけましょう。

 

 

 

 

>>>顔の吹き出物の治し方|早く治すために洗顔料が重要なワケTOPへ戻る

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