卒乳・断乳後に急に吹き出物が増える原因と治し方|ホルモンバランス

卒乳・断乳後に急に吹き出物が増える原因と治し方|ホルモンバランス

卒乳・断乳後の吹き出物の原因と対策

 

卒乳後・断乳後に急に吹き出物やニキビが大量にできて
悩んでしまう女性はかなり多いです。

 

 

 

出産後の授乳期間では
肌がすべすべでモチモチしていたのに
卒乳・断乳したら一気に吹き出物やニキビが増えて
どうやって治したらよいかわからない。


 

 

 

2人目や3人目と次のことも考えると
ヘタに薬に頼るわけにもいかず
どうやって治したらいいのだろうか・・・


 

 

そんな悩みを解決するために
卒乳・断乳後の吹き出物の原因と治し方をお伝えします。

 

 

 

卒乳・断乳後の吹き出物の原因|どうして急にできるの!?

 

授乳期間中は何の問題もないのに
卒乳・断乳後に吹き出物が大量にできるのは
ホルモンバランスの乱れが原因です。
具体的を言うと卒乳・断乳後に
生理を再開するときにホルモンバランスが変わるのです。

 

 

女性の体は出産すると

  • 黄体ホルモン(プロゲステロン)
  • 卵胞ホルモン(エストロゲン)

の分泌が急激に少なくなり、
プロラクチン
というホルモンの分泌が急激に増えます。

 

 

プロラクチンとは

  • 乳腺を発達させる
  • 母乳の分泌を促す
  • 排卵(生理)を抑える

効果があります。

 

 

そのため、授乳期間は

  • プロラクチンが排卵(生理)を抑える
  • 肌に悪影響のある黄体ホルモンの分泌低下

によって吹き出物ができにくくなり、
肌の状態が安定するのです。

 

 

それが卒乳・断乳すると
プロラクチンの分泌が低下し、
黄体ホルモンと卵胞ホルモンが正常の分泌量に戻ることで
女性の体は生理を再開し
次の妊娠ができるように準備していきます。

 

 

このホルモンバランスが変化していく過程で
皮脂の分泌量が増えたり肌の免疫機能が低下し、
吹き出物やシミなどの肌トラブルが起きやすくなるのです。

 

 

 

 

卒乳・断乳後の吹き出物の治し方3つのポイント

卒乳・断乳後の吹き出物の治し方を教える看護婦

 

ホルモンバランスの乱れによって

  • 皮脂の分泌量の増加
  • 免疫機能の低下
  • 肌の乾燥

が起きている状態なので
それらに対策するスキンケアを行いましょう。

 

 

基本的には通常の吹き出物対策と同じです。

 

卒乳・断乳後の吹き出物の治し方3つのポイント
  • 抗炎症成分で肌の炎症を防ぎ吹き出物をできにくくする(洗顔・化粧水)
  • 肌に潤いを与え保湿機能・免疫機能アップ(化粧水・美容液・乳液)
  • バランスの良い食生活で肌の免疫機能アップ(食生活・サプリメント)

 

 

抗炎症成分で肌の炎症を防ぎ吹き出物をできにくくする(洗顔・化粧水)

 

赤みや膿が出る酷い吹き出物は
皮脂や汚れで詰まった毛穴の中で肌が炎症を起こすことでできてしまいます。
炎症を防げば悪化することなく早く治すことができます。

 

 

特に卒乳・断乳後のホルモンバランスの崩れにより、
肌の免疫機能が低下して炎症を起こしやすい状態になっているので
抗炎症成分でケアすることが大切になります。

 

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肌に潤いを与え保湿機能・免疫機能アップ(化粧水・美容液・乳液)

 

肌にしっかりと潤いがある状態をキープできると
卒乳・断乳時のホルモンバランスの乱れによる
皮脂の分泌量の増加・免疫機能の低下・肌の乾燥を軽減することができます。

 

 

保湿ケアの基本は

  • 保湿効果の高い化粧品を使うこと
  • 肌を乾燥させない洗顔をすること

です。

 

 

スキンケアしても乾燥を感じたり、肌の潤いが長く続かなかったりする場合は、
これを機に化粧品や洗顔方法を見直してみましょう。

 

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バランスの良い食生活で肌の免疫機能アップ(食生活・サプリメント)

 

バランスの良い食事でビタミン群を多く摂取することで
肌の免疫機能は体の内側からも高めることができます。
ビタミンB2・B6は皮脂の分泌もコントロールしてくれるので
吹き出物ができにくい肌にしてくれます。

 

 

食べ物が体を作っているので食事には気を使うようにしましょう。
栄養素が足りない場合は積極的にサプリメントを使うと簡単にビタミン分が摂取できます。

 

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また、生理が再開されると
ホルモンバランスが安定するので
黄体ホルモンが少ない時期であれば自然と治ることも多いです。

 

⇒生理前〜生理中の吹き出物をできないようにする方法|原因と対策

 

 

 

 

以上が卒乳・断乳後に急に吹き出物が増える原因と治し方です。
女性の体はホルモンバランスが変化することで
様々なことに対応しているので、
こればかりは切っても切れないものです。

 

 

なので、ホルモンバランスの乱れで
肌トラブルや頭痛・イライラなどの症状が出てしまっても
しょうがないものだからと少し気楽に構えるようにしましょう。
それだけでもストレスが全然違うものになりますよ。

 

 

 

 

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吹き出物対策としては上位2つには劣るのでこの位置ですが
十分良い石鹸だし、肌にやさしいものをお探しならオススメです。

 

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ノンエー外観写真

 

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