吹き出物がざらつき、ざらざら肌になる原因と対策方法

吹き出物がざらつき、ざらざら肌になる原因と対策方法

吹き出物のざらつき・ざらざらで悩む女性

 

小さい吹き出物(白ニキビ)が大量にできたり、
肌が乾燥したりすると、吹き出物がざらつくときがあります。
それが酷くなるとざらざら肌が顔全体に広がることも・・・

 

 

そうなってしまうと
メイクで隠そうとしても難しいし、
ついついメイクが濃くなって症状が悪化しやすくなるので
原因をしっかり理解して対策しましょう。

 

 

今回は

  • 吹き出物がざらつく3つの原因
  • ざらざら肌の治し方

についてお伝えします。

 

 

 

吹き出物がざらつく3つの原因

 

吹き出物がざらつく原因は3つあります。
思い当たることがあれば注意しましょう。

 

吹き出物がざらつく3つの原因
  • 小さい吹き出物(白ニキビ)が大量にできる
  • 肌が乾燥する
  • 肌のターンオーバーが遅れて角質肥厚を起こす

 

 

小さい吹き出物(白ニキビ)が大量にできる

 

小さい吹き出物(白ニキビ)が大量にできると
ブツブツ・ざらざらしているように感じます。
特におでこあたりに起きることが多いです。

 

 

小さい吹き出物が大量にできる原因としては

  • 生理などによるホルモンバランスの乱れ
  • ストレス
  • 生活習慣の乱れ
  • 食生活の乱れ
  • ブランドチェンジした化粧品が肌に合わなかった

などが考えられます。

 

 

急にできたときには
思い当たることがないか確認してみましょう。

 

 

 

肌が乾燥する

 

肌が乾燥することでも
吹き出物のざらつきを感じることがあります。
この場合は吹き出物だけでなく
肌全体がざらついていることが多いです。

 

 

 

肌のターンオーバーが遅れて角質肥厚を起こす

 

角質肥厚とは古い角質が肌表面に溜まり、
角質層が厚くなることを言います。
角質肥厚は肌のターンオーバーが遅れて、
古い角質層が正常に剥がれないことで起きます。

 

 

角質肥厚が起きると
肌が固くゴワゴワした感じになるので
肌がざらざらしていると感じるようになります。

 

 

角質肥厚になると

  • 吹き出物
  • 毛穴汚れ・黒ずみ
  • 乾燥肌
  • アトピー
  • 脂漏性皮膚炎
  • シミ
  • シワ・ほうれい線

などの多くの肌トラブルが起きやすくなるので注意が必要です。

 

 

 

 

ざらざら肌の治し方

 

ざらざら肌を治すには
基本のスキンケアを正しく行うことです。
具体的には以下のケアをしましょう。

 

ざらざら肌の治し方
  • 正しい洗顔で汚れを落とし吹き出物を治す
  • 洗顔後のケアでしっかり保湿する
  • 生活習慣・食生活を整え肌のターンオーバーが遅れないようにする

 

 

正しい洗顔で汚れを落とし吹き出物を治す

 

小さい吹き出物が大量にできてしまった場合は
洗顔で毛穴に詰まった皮脂を洗い流してケアすることが大切です。
吹き出物さえ治ればざらつきは解消されるので
(他の要因と併発していなければ)
洗顔方法や洗顔料の見直しを行いましょう。

 

⇒顔の吹き出物をケアする正しい洗顔方法

 

⇒吹き出物もざらつきもキレイにケアする薬用ニキビ石鹸!

 

 

 

洗顔後のケアでしっかり保湿する

 

肌の乾燥を防ぐには洗顔後のスキンケアが大切です。
保湿効果の高い化粧水や美容液・乳液を使って
肌に潤いを与えるようにしましょう。

 

 

この時に大事なのが、
付けた瞬間の浸透力だけを重視するのではなく
長時間潤いがキープできることをしっかり意識しましょう。

 

⇒角質を柔らかくしツルツル肌に導く化粧水【厳選ランキング】

 

⇒高保湿で肌を潤いのヴェールで包む乳液ランキング

 

 

 

生活習慣・食生活を整え肌のターンオーバーが遅れないようにする

 

角質肥厚を防ぐには
肌のターンオーバーが遅れないことです。
そのためには以下の方法を実践するようにしましょう。

 

肌のターンオーバーが整える方法
  • 生活習慣・睡眠リズムを規則正しくする
  • 栄養バランスの取れた食生活を意識する
  • プラセンタを摂り入れて肌のターンオーバーを促す

 

肌のターンオーバーは
年齢と共に少しずつ遅くなってしまうものですが
若々しい見た目を保つためにも
できるだけ遅れさせない努力が必要です。

 

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⇒肌のターンオーバーを促し早く肌を再生するプラセンタサプリ!

 

 

 

 

以上が吹き出物がざらつき、ざらざら肌になる原因と対策方法です。
理想のツヤのあるツルツルうるうる肌になるためにも
不快なざらつきからは早く解放されましょう。

 

 

 

 

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  • 敏感肌で吹き出物対策が必要な方
  • 乾燥が原因で吹き出物ができてしまっている方

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保湿力の高さは抜群なので
季節によって化粧品を使い分けている方は
秋冬用にチョイスするのも賢い選択ですね。


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特にジュノアを使うと
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